FAIDA YA MKUNDE POLI(Leg Poly) Waliokuwa wanauliza juu ya MKUNDE fuatilia maelezo yafuatayo KAZI ZA MKUNDE POLI(MIZIZI YAKE) 1.huzibua mirija ya uzazi 2.husogeza kizazi karibu 3.herejesha mzunguko wa hedhi 4.hutibu GONO,KASONONO, 5.Huongeza shahawa kwa mwanaume 6.hutibu maumivu ya mgongo 7.hutibu maumivu ya kiuno 8.husaidia kuzaa 9.hutibu chango kwa akina mama 10.hutibu maumivu ya viungo na ganzi (chemsha miziz yake tumia kunywa siku 31) KAZI YA MAJANI YA MKUNDE _Huongeza nguvu za kiume Tumia kuchemsha kunywa nusu kikombe mara mbili kwa siku 14 usiache hata siku moja NOTE THAT:"kama unashida za uzazi tumia kuchemsha miziz ya MKUNDE POLI kiasi cha lita 10 ya miziz maji kiasi cha LITA 2 tumia kunywa kwa siku mara mbili kwa mda pia wa siku 45 ukimaliza lita mbili chemsha tena utapona shida ya uzazi yoyote ile +++++++ ONYO"""""""HII DAWA NI KALI HIVYO ASITUMIE MAMA MJAMZITO YEYOTE YULE"""""""" Vyanzo vya mirija ya uzazi kuziba *UTOAJI MIMBA *UTI sugu aina zote tatu *Kusumbuliwa na maradhi ya ZINAA PASIPO KUYATIBIA DALILI ZA MIRIJA YA UZAZI KUZIBA . Maumivu makali ya mgongo .kuchoka sana . maumivu wakati wa kukojoa . maumivu makali wakati wa tendo la ndoa . maumivu ya kiuno .uchafu ukeni(kunuka) .kubeba mimba nje ya mfuko wa uzazi

TIBA YA KIFUA NA PUMU HATA KAMA NI SUGU.
chukua binzari shomari, mdalasini, a rkisusi, habbat Sauda, zaatar, khaulinjan na lisaan uswfuur, ziponde kisha ziloweke kwenye maji Lita moja na nusu ichemshe mpaka ibaki Lita moja

Matumizi
Mtoto mchanga kijiko cha chai Mara 3, mtoto wa mwaka 1-3 kijiko cha chakula Mara 3, mtoto miaka 8-12 kikombe cha kahawa Mara 3, waliojuu ya miaka 12 robo kikombe cha chain. Kwa mda wa siku 21.       
 DAWA YA MAFUA ISIYO NA MADHARA

Watu wengi husumbuliwa sana na mafua makali na wakati mwingine kupiga chafya mfululizo.

 Ili kuondokana na tatizo la mafua unashauriwa kuandaa kinywaji kifuatacho kisicho na kemikali.

MAANDALIZI

Chukua :

1. Maji lita moja

2. Asali vijiko 3 vikubwa vya chakula

3. Tangawizi ya unga kijiko kimoja kikubwa cha chakula au tangawizi mbichi itwange upate mchanganyiko uliopondeka kijiko kimoja kilichojaa.

Chemsha mchangyanyiko wako wote huo kwa pamoja mpaka uchemke vizuri ambapo inategemea na moto wa jiko lako lakini mpaka utakapoona imechemka vizuri usiache ikakaukia jikoni inashauriwa dakika 15 hadi 20 inatosha.

Kisha iache ipoe na KUNYWA NUSU GLASI MARA TATU kwa siku yaani asubuhi , mchana na usiku.

 Kwa wale walio na mafua sugu yanadondoka muda wote na kupiga chafya nyingi sana zisizo na idadi basi zitakata mara moja na siku ya pili zitaisha kabisa kumbuka kunywa dawa hii mwezi mzima au hadi miezi miwili utapona kabisa.

Kinywaji hiki ni dawa ya mafua safi kabisa unatumia siku moja tu unakua na nafuu kabisa ila dozi yake inataka utumie mwezi mmoja hadi mwezi mmoja na nusu mfululizo bila ya kuacha.
Hata ukiona umepoa endelea kutumia kwani Hii ni itakusaidia hata kwa maradhi mengine na kuepuka mafua kuja mara kwa mara

TIBA YA KUFUNGA/KUFUNGUA  HEDHI

Kwa mwanamke  ambaye anapata tatizo katika siku zake ama kuzidi siku au kutopata siku atumie tiba mojawapo  Kati ya zifuatazo in Shaa Allah atakaa vema.

   DAWA YA KWANZA

MDALASINI; Kama ni unga, weka kijiko kimoja kwenye uji/chai/maji moto kutwa mara mbili kwa siku Saba

DAWA YAPILI

MVUJE &PILIPILI MTAMA; Chemsha vyote kwa pamoja kisha uwe unakunnywa kikombe cha kahawa kutwa mara mbili kwa siku saba 

DAWA YA TATU

KITUNGUU MAJI; Tengeneza juisi yake kisha kunywa kikombe kimoja cha kikombe cha kahawa kutwa mara mbili  kwa muda wa siku  TATU.

DAWA YA NNE 

ZAATAR; Chukua vijiko vitano vya dawa hii kisha chemsha kwenye maji ya lita mbili kiasi cha kupungua nusu lita na kubaki lita moja na nusu, kunywa kikombe cha kahawa kutwa mara mbili kwa siku tano 

Kwa MAELEZO zaidi wasiliana na mwl. NAHONYO F.M 

SIMU; 0712829903/0784950236

EMAIL; fnahonyo@gmail.com

BLOG; www.nahonyo.blogspot.com

TIBA RAHISI KWA HEDHI ISIYOKOMA

Pata mizizi ya kutosha ya mbaazi kisha katakata ndimu vipande vipande bila kumenya, changanya na mizizi hiyo ya m'baazi na tia maji kiasi, chemsha kama chai kisha ipua. Kunywa kikombe kimoja cha chai asubuhi na jioni kila siku kwa siku saba inshaallah hedhi itakoma na etaenda kama kawaida.

KWA MAELEZO ZAIDI WASILIANA NAMI MWL. NAHONYO
SIMU; 0712829903/0784950236/0762194681
EMAIL; fnahonyo@gmail.com AU TEMBELEA

NUFAIKA NA TIBA ZETU

Jifunze jinsi ya kujitibu maradhi ya magonjwa mbalimbali kwa kutumia miti na Qur-an tukufu kupitia application ya Tiba

Download Tiba App kupata mafunzo
Bonyeza hapa https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kimenya.treatments
 usisahau kutuma kwa watu wengine ili nao wanufaike 

TAFAKARI YANGU

Amani ndio msingi wa Maendeleo. Amani ikitoweka kuirudisha ni vigumu kabisa, Kama amani ikitoweka hakuna kinachowezakufanyika katika nyanja zote za maisha, hakuna kulima, kusoma, kucheza, siasa, kusafiri, utamaduni wala ibada. Ombi langu Watanzania wenzangu nikuwa tutunze amani tuliyonayo zaidi ya mboni ya jicho letu. Kila mmoja kwa nafasi yake afanye afanyalo kwa kufuata katiba ya nchi  huku akijua ameshikiria yai la amani. 

TAFAKARI YANGU

Amani ndio msingi wa Maendeleo. Amani ikitoweka kuurudisha ni vigumu kabisa, Kama amani ikitoweka hakuna kinachowezakufanyika katika nyanja zote za maisha, hakuna kulima, kusoma, kucheza, siasa, kusafiri, utamaduni wala ibada. Ombi langu Watanzania wenzangu nikuwa tutunze amani tuliyonayo zaidi ya mboni ya jicho letu. Kila mmoja kwa nafasi yake afanye afanyalo kwa kufuata katiba ya nchi  huku akijua ameshikiria yai la amani. 

NIUNGENI MKONO WANANEWALA WOTE

Namshukuru Mwenyezi Mungu muummba wa mbingu na ardhi na vilivyomo humo na vilivyo baina ya mbingu na ardhi. Ninania ya kuchukua fomu ya kugombea ubunge katika jimbo jipya la Newala Vijijini tukijaliwa kupata jimbo na kama vigezo havitakidh i vya kupata jimbo basi inshaallah nitagombea jimbo la Newala natarajia kupitia Chama cha Mapinduzi.

Ombi langu kubwa kwenu wadau wa blog hii  na WanaNewala mniunge mkono kwania yangu hii. Naingia nikiwa najua kuwa ninadhima kubwa ya kurudisha matumaini kwa wanainchi waliokosa imani kwa chama cha mapinduzi na serikali yake, vilevile najua kuwa kuna makundi hayajaguswa kabisa.

Ninania  ya dhati kabisa naomba mniunge mkono kwa hali na mali ,  kwa kushirikiana na wadau mbalimbali tunaweza kutatua changamoto mbalimbali zinazotukabili Wananewala inshaallah. Changamoto  za Newala wala hazihitaji elimu ya chuo kikuu kuweza kuzibaini au kuzitatua bali zinahitaji umoja, mshikamano na uongozi madhubuti chini ya Fakihi Mshamu kama Mbunge mtarajiwa wa Jimbo jipya la\ Newala.

Wadau wenzangu wa Newala, kumbukeni  kuwa mageuzi ya aina yeyote yanahitaji  mambo makuu mawili; wakati  na umoja. Ni matumaini yangu kuwa wakati umekwishafika kilichobaki ni ninyi kuungana nami na kuunda umoja ili tulete mageuzi. Nakuja kwenu nikijua kuwa HAYA TULIYONAYO NDIO MAISHA YENYEWE NA HAKUNA MAISHA MENGINE ZAIDI YA HAYA TULIYONAYO KWA HAPA  DUNIANI NA KILA AHADI NI  YENYE  KUULIZWA  MBELE  YA MWENYEZI MUNGU.

Tunayo  mengi yenye tija kwa  ustawi wa Wananewala, wakati ukifika tutawaelezeni  na tutawaomba mtuunge mkono. WITO WANGU  KWENU NI KUWA MAKINI  NA  WAGOMBEA  WATAKAOJARIBU  KUZINUNUA AKILI  ZENU ILI MSIFANYE CHAGUO  SAHIHI, KUMBUKENI KUWA MIAKA MITANO NI MINGI SANA ENDAPO MTAKUWA KATIKA SHIDA  NA  M ANUNG'UNIKO  NA NI MICHACHE ENDAPO MTAKUWA KATIKA FARAJA NA FURAHA, AKILI YAKO  NDIO  DHAMANA  YAKO.

TUJIHADHARI NA WAGOMBEA WATOA RUSHWA

Kila sifa njema ni zake  Mwenyezi Mungu aliyemuumba Mwanadamu  katika umbo bora. Watanzania wenzangu, uchaguzi unapokaribia, wagombea huonekana wapole, wakarimu, wenye kauli zenye matumaini na wenye kuwajali wananchi. Kabla na baada ya uchaguzi ukali, majivuno, dharau na ubabe kwa wananchi huwa ndio kawaida yao.

Leo si ajabu kuwaona wagombea wakigawa fedha, nguo na vitu vingine bila hata kuombwa. Tunawapongeza kwa moyo wao wa kutoa lakini wanatakiwa watupe majibu kwa nini misaada yao ije wakati huu wa uchaguzi na si kabla ya hapo? Vitu hivi ni nini kama si RUSHWA? Watanzania wenzangu, hivi tuko tayari kuuza ukristo na uislamu wetu? Dini zetu zinatuonya juu ya kutoa na kupokea RUSHWA. Uislamu, mtume Muhammadi (S.a. w) anasema “Mwenyezimungu amemlaani mtoa Rushwa,mpokea Rushwa na anayewaunganisha wawili hawa”. Katika Qur’ani Mwenyezimungu anasema”NA UTAWAONA WENGI KATIKA WAO WANAKIMBILIA KATIKA DHAMBI NA UADUI NA ULAJI WAO WA HARAMU. BILA SHAKA WAYAFANYAYO HAYO NI MABAYA KABISA (Q 5:62)” Ndani ya Bibilia nako wakristo wamekemewa vibaya”. KWELI JEURI HUMPUMBAZA MWENYE HEKIMA, NA RUSHWA HUHARIBU UFAHAMU (MHUBIRI:7:7).

Watanzania wenzangu RUSHWA ni kipimo cha kumtambua kiongozi bora na asiyebora. Kama mgombea akikujia kukuomba kura yako na kukupa kitu kidogo ujue wazi kuwa huyo amepoteza sifa ya kuwa kiongozi, ukimchagua kiongozi kwa sababu tu ametoa RUSHWA ujue kuwa ni kumpa meno yatakayo mjengea dharau na majivuno juu yako. Akichaguliwa kwa njia ya RUSHWA kiongozi hujiona pesa zake ndizo zilizomchagua na si wewe mtanzania mwenzangu uliyempigia kura.

Leo ukitangaza nia ya kugombea nafasi fulani watu watakuuliza “unapesa?”. Tabia hii ndiyo inayopelekea tupate viongozi wabovu ati kwa sababu tu wanapesa, asiyekuwa na pesa hata kama anasifa njema  watu hawamjali. Naikumbusha nafsi yangu na yako ewe uliyejaliwa akili timamu, RUSHWA ni adui katika jamii, Serikalini na katika dini, tujilazimishe kuikataa ili tusichague PUMBA tukaacha MCHELE.

Poleni watanzania wenzangu mnaodanganyika kwa sasa mkawa tayari  kupokea RUSHWA na kujiingiza katika upofu wa maamuzi. Ombi langu kwenu mchagueni kiongozi bora na si bora kiongozi, hata kama mtu amewajieni kwa baiskeli lakini akawa na hoja thabiti zinazoonesha matumaini mchangueni atawafaeni kuliko huyo mtoa RUSHWA.

FAKIHI S. MSHAMU (MWL NAHONYO).

SIMU: 0784950236/0712829903.

Email: fnahonyo@gmail.com.

Blog:www.nahonyo.blogspot.com.

MFAHAMU FAKIHI MSHAMU (MWL NAHONYO).

Huyu ni mwalimu kitaaluma. Ni mtoto wa Mzee Salumu Mshamu na Bi Esha Namalove wa Mtongwele Chilangala Wilayani Newala Mkoani Mtwara.

Alizaliwa tarehe 01/05/1980 katika kijiji cha Mtongwele  Chilangala.

1989 – 1995: Alisoma elimu yake ya msingi katika shule ya Msingi Mbonde wilaya ya Newala.

1996 – 1999: Alisoma elimu ya sekondari katika shule ya kutwa Mnyambe Wilaya ya Newala .

2003: Alijiunga na chuo cha ualimu Bustani Wilayani Kondoa mkoani Dodoma kwa mafunzo ya ualimu ngazi ya cheti.

2004: Aliajiriwa Halmashauri ya Wilaya ya Masasi kama Mwalimu na alipangiwa shule ya Msingi Mbonde ambako anafundisha hadi leo.

2010: Alifanya mtihani wa kidato cha sita (6) katika shule ya Ndanda kama mwanafunzi wa kujitegemea. Baada ya matokeo alijiunga na chuo Kikuu cha Waislamu Morogoro ambako alihitimu na kutunukiwa shahada ya Ualimu (B.A Education) Mwaka 2013.